Ciąża

Co to jest depresja poporodowa?


„Odkąd urodziło się moje dziecko, cały czas płaczę, czy to depresja poporodowa?” Anna Roy, liberalna i gościnna położna w Paryżu, odpowiada na pytanie Meliny.

  • Ciąża i poród wywołują wstrząsy hormonalne, które mogą powodować prawdziwe emocjonalne tsunami.
  • Wielki moment radości, narodziny dziecka powodują również pewne zaburzenia zachowania u matki! Zaczyna płakać, śmiać się, nie wiedząc dlaczego. Jest zaangażowana w chwiejność emocjonalną (niestabilność, zmiany nastroju) ze względu na nowość sytuacji, zmęczenie, a zwłaszcza spadek zapłodnienia hormonalnego, który panował przez całą ciążę.
  • Zjawisko to, całkiem normalne, zwykle występuje trzy dni po urodzeniu dziecka. Nazywa się to baby-blues. Jest mniej więcej oznaczony według kobiet. Może trwać dwa tygodnie. Ponadto, jeśli tendencja do płaczu utrzymuje się, zmiany nastroju są uważane, że matka może robić tak zwaną depresję poporodową.
  • Nie ma nic złego w zachowaniu się jak „śmiejący się Jean” i „płaczący John” po urodzeniu dziecka. Konieczne jest dostosowanie się do tej nowej sytuacji, a zwłaszcza pozostawienie ciału czasu na znalezienie nowej równowagi hormonalnej.

Kiedy dziecko bluesa przechodzi w depresję poporodową

  • Po okresie bluesa, około 15 dni po porodzie, musisz się martwić i porozmawiać z położną lub położnikiem. Zwłaszcza jeśli młoda matka cały czas płacze, nie czuje się dobrze ze swoim dzieckiem, zostaje zastrzelona bez motywacji ... Może to być początek depresji poporodowej. W zależności od progu kruchości młoda matka może zostać skierowana do psychologa lub do masztu matka-dziecko. W niektórych przypadkach taka sytuacja wymaga czasem hospitalizacji.

Kilka wskazówek

  • Nie izoluj się, powiedz swojemu otoczeniu o sytuacji
  • Skonsultuj się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia, któremu ufasz
  • Stosuj zdrową i zrównoważoną dietę
  • Nie czuj się winny i zaakceptuj depresję
  • Wiedz, jak przyjąć pomoc z zewnątrz, aby dbać o swoje dziecko, dbać o swój dom ...
  • Nie wywieraj na siebie presji i nie akceptuj, że nie jesteś idealną matką (nikt nie jest)
  • Ciesz się każdą chwilą, kiedy dziecko śpi, aby odpocząć i zrelaksować się

Wywiad Frédérique Odasso

 

Anna Roy jest autorką Welcome to the world, zwierzeń młodej położnej (Editions Leduc)